アスタキサンチンで老化防止になるらしいよ。アスタキサンチンの抗酸化成分が、老化を食い止めるんだって。アスタキサンチンって名前はあまり聞かないけど、すごいパワー持ってるんだね。
コラーゲンと肌の老化
皮膚は表皮、真皮、皮脂組織の3層からなっています。コラーゲンがあるのは二層目の真皮層です。真皮層は皮膚の９０％を占めており、真皮層の７０％はコラーゲンでできているそうです。 このコラーゲンの合成が真皮層で活発に行われ、合成されたコラーゲン ...(続きを読む)
脳老化防止
どうすれば、人はいつまでも若々しい脳を保つことができるのでしょうか?砂糖の摂取と脳の老化防止との関係が現在、注目され始めています。 ... ブドウ糖と関係のない合成甘味料を使っている場合があり、脳や体のエネルギーにはならないので、老化防止に ...(続きを読む)
目の老化 老眼チェックして白内障を予防
サンケイスポーツ
また、「老眼」の初期を意識する年代は、目の老化による「白内障」が始まっていることも多いので、注意が必要だ。近視でも視力のいい人でも誰もが避けて通れない「目の老化」。そのメカニズムと対処法とは？ 「老眼」の進行は、個人差はあるものの、４５歳ごろから老眼鏡 ...(続きを読む)
自分のための人生について
自分のための人生について40代の働くお母さんです。週に1回のお休み以外は朝から晩まで あくせく働いています。大学高校生の子供3人の学費稼ぐために お金も時間も余裕なく働くばかりの人生に 少々疲れ果てています。旦那はいますが2人で働いても大変です。自分のしたいことも出来ず ようやく自分の時間が持てた時には 年をとって 頭も体力も老化している事は考えると わびしくなります。今は許される時間内で少しでも自分の時間を持てるように心がけては居ますが 同じ年代の方は どう思われますか？又60代くらいの方でアドバイスありましたらお願いします。(続きを読む)
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